반응형 전체 글179 잠을 6시간만 자면 뇌에 생기는 일 신체 과학 탐구매일 6시간 자는 사람의 뇌,알고 보면 이미 망가지고 있다"나는 6시간 자도 괜찮아"라고 말하는 사람들이 있습니다. 실제로 아무 이상을 못 느낍니다. 그게 더 무서운 이유입니다. 수면이 부족하면 뇌가 손상됐는지조차 인식하는 능력이 같이 떨어지기 때문입니다. 과학이 밝혀낸 수면 부족의 실제를 정리했습니다.Contents잠자는 동안 뇌에서 일어나는 일6시간 수면이 뇌에 미치는 영향 — 단기장기 6시간 수면의 무서운 결과들알츠하이머와 수면의 관계 — 워싱턴대 연구"나는 6시간이면 충분해" — 이 말이 위험한 이유흔한 오해와 사실수면의 질을 높이는 현실적인 방법자주 묻는 질문01 — 수면의 원리잠자는 동안 뇌에서 일어나는 일잠은 단순히 '쉬는 시간'이 아닙니다. 자는 동안 뇌는 오히려 낮보다 더 .. 2026. 9. 23. 2026년 남은 천문현상 총정리 — 놓치면 후회하는 날짜들 2026 천문 현상 완전 가이드2026년 남은 천문현상 총정리놓치면 후회하는 날짜들8월 부분월식, 9월 행성의 주간이 지나고 나서도 2026년 밤하늘은 끝나지 않았습니다. 10월 토성 충부터 12월 크리스마스이브 슈퍼문까지 — 지금부터가 사실 더 볼 것이 많습니다. 날짜순으로 남은 모든 현상을 한 곳에 정리했습니다.10월 토성 충 10월 오리온자리 유성우 11월 화성-목성 초근접 12월 쌍둥이자리 유성우 12월 24일 크리스마스 슈퍼문Contents이 글을 읽는 법 — 등급 안내10월 — 토성 충·달-목성 엄폐·오리온 유성우11월 — 화성-목성 대접근·사자자리 유성우12월 — 쌍둥이자리 유성우·크리스마스 슈퍼문한눈에 보는 날짜 캘린더관측 준비 기본 가이드자주 묻는 질문01 — 등급 안내이 글을 읽는 법 .. 2026. 9. 16. AI도 못 푼 60년 수학 난제, 31세 한국인이 풀었다 — 소파 움직이기 문제 수학 난제 해결AI도 못 푼 60년 수학 난제,31세 한국인이 풀었다소파 움직이기 문제의 과학폭 1짜리 L자 복도에서 통과할 수 있는 가장 큰 소파는 얼마나 클까? 누구나 이해하지만 아무도 풀지 못했던 이 문제를 백진언 박사가 7년간의 연구 끝에 2024년 말 해결했습니다. 사이언티픽 아메리칸 '2025년 10대 수학 혁신' 선정.백진언 박사 (31세) 2024년 12월 arXiv 공개 119쪽 증명 Scientific American 10대 수학 혁신Contents소파 움직이기 문제란 무엇인가60년 동안 아무도 못 풀었던 이유역대 도전자들 — 해머슬리부터 거버까지백진언 박사의 증명 — 무엇이 달랐나왜 이 증명이 어려운가 — 수학적 핵심이 발견이 중요한 이유 — 실용적 의미자주 묻는 질문01 — 문제 소.. 2026. 8. 18. 행성의 주간이 온다 — 달이 화성·목성·금성을 하나씩 만난다 2026 천문 현상 가이드행성의 주간이 온다달이 화성·목성·금성을 하나씩 만난다2026년 9월 6일부터 14일까지 9일 동안, 달이 화성·목성·금성을 차례로 만납니다. 새벽 하늘에서 빨간 화성, 주황빛 목성, 새하얀 금성이 가느다란 초승달과 하나씩 짝을 이루는 장면이 펼쳐집니다. 도구 없이 맨눈으로 볼 수 있는 2026년 가을 최고의 볼거리입니다.9월 6일 달-화성 9월 8일 달-목성 9월 14일 달-금성 맨눈 관측 가능Contents'달-행성 근접'이란 무엇인가9월 주요 이벤트 — 날짜별 완전 가이드세 행성 소개 — 화성·목성·금성 지금 어디에한국에서 어떻게 보이나관측 팁 — 맨눈부터 쌍안경까지9월 하늘의 또 다른 볼거리자주 묻는 질문01 — 개념 설명'달-행성 근접'이란 무엇인가달은 매달 하늘 위를 .. 2026. 8. 13. 달의 96%가 사라지는 밤 — 2026년 8월 28일 부분월식 완전 가이드 2026 천문 현상 가이드달의 96%가 사라지는 밤2026년 8월 28일 부분월식8월 28일 새벽, 달의 96%가 지구의 그림자 속으로 사라지는 깊은 부분월식이 일어납니다. 거의 개기월식에 가까운 장관이지만, 한국에서는 최대 식 시각에 달이 지평선 아래에 있어 직접 관측이 어렵습니다. 어떤 현상인지, 어디서 볼 수 있는지, 한국에서 즐길 수 있는 방법은 무엇인지 정리했습니다.달의 96% 가림 부분 지속 199분 사로스 138 계열 한국 직접 관측 어려움Contents이번 월식이 특별한 이유 — 96%의 의미월식은 왜 일어나는가 — 원리 설명핵심 시간표 — UTC 및 KST 기준어디서 볼 수 있나 — 지역별 가시성한국에서 즐기는 법 — 온라인 생중계 안내이번 월식과 함께 볼 수 있는 것들사진으로 담고 싶다.. 2026. 8. 13. 폭염에 맥주가 위험한 이유 — 더위와 알코올의 과학 신체 과학 탐구폭염에 맥주가 위험한 이유더위와 알코올의 과학여름 더위에 시원한 맥주 한 캔. 더위를 식히는 것처럼 느껴지지만 실제로 몸속에서는 정반대의 일이 벌어지고 있습니다. 알코올과 고온이 만나면 왜 탈수가 빨라지고, 왜 폭염 사망 위험이 높아지는지, 신체 메커니즘을 통해 풀어봅니다.Contents폭염이 몸에 하는 일 — 체온 조절의 원리알코올이 몸에 하는 일 — 이뇨 작용과 혈관 확장둘이 만나면 — 위험이 배가되는 이유탈수의 단계별 신호특히 더 위험한 사람들맥주는 절대 못 마시나? — 올바른 음주 가이드흔한 오해와 사실자주 묻는 질문01 — 체온 조절폭염이 몸에 하는 일 — 체온 조절의 원리인체의 정상 체온은 약 36.5~37.5℃입니다. 이 범위를 벗어나면 세포 효소 기능이 무너지기 시작합니다. .. 2026. 8. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 30 다음 728x90 반응형
